Männerfitness

Männerfitness

Im Mittelpunkt unseres Fitnesssports steht ein Gymnastikangebot für die allgemeine Bewegung und für verschiedene Körperbereiche, wie z.B. Rücken, Bauch, Arme und Beine. Wir üben mit unterschiedlichen Geräten u. a. mit Ball, Stab und Gummiband. Außerdem trainieren wir die Koordination verschiedener Bewegungen. Ergänzend dazu spielen wir abwechselnd Badminton, Faustball, Indiaca, Volleyball und haben Spaß bei Geschicklichkeitsspielen. Saisonbedingt bieten wir im Sommer Radfahren an. Ab und zu gehen wir nach Absprache, wenn kein Übungsbetrieb ist auch Wandern oder in den Besen.

Zum Mitmachen eingeladen sind alle interessierten Männer ohne Altersgrenze nach oben!